我们的开心和难过,只受到我们平时遇到的影响心情的事情影响吗?想必并不如此,因为我们发现在自己没有遇到任何事时,在某一个时间段内,也很容易让自己的情绪很低落,或者无缘无故变得开心起来的现象。其实我们的身体会产生能使我们快乐的因子多巴胺,而且还会释放出荷尔蒙,能够让我们变得更加开心。当然由于我们身体出现某种疾病,可能反复刺激我们的神经系统,很难进入休息状态,也有可能影响我们的身体健康,其中最常见的便是抑郁症。让我们的身体长期出现这四种表现,可能是患上了抑郁症。

患“抑郁症”的人,身体多半有这4个“特征”,希望你一个也没有

特征一,经常闷闷不乐,开心不起来

这就是刚才提到的不管我们身边有多么开心的事情,但是自己就是开心不起来。并不是自己故意掩饰自己变得开心起来,而是想让自己变得开心起来仿佛自己的身体都不同意,努力与自己做抗争。甚至还会通过开心的事情联想到一些不开心的事情,再次让自己陷入悲伤境地。反复去想,反复去琢磨,仿佛很难走出悲伤的情景之中,哪怕努力和别人聊天,想忘记这件事情,但是就是做不到。这可能是我们患上了抑郁症,身体出现的一些表现。

特征二,反应变得越来越迟缓

患上抑郁症的人总是喜欢自己独自想各种各样的问题,很少与人分享,也很少去说自己心里面所想。但是想的事情往往都是一些悲观的、影响自己情绪的、导致自己的情绪变得越来越低落的事情,占用了自己大脑大部分的空间。当别人和我们聊天的时候,我们仿佛和自己没有关系,导致反应也变得越来越迟缓,所以说反应变得迟缓,也有可能是抑郁症,自己东想西想引起。

特征三,爱胡思乱想,神经衰弱

历史小说中有一个非常典型的患有抑郁症的人,那就是林黛玉。林黛玉本来出生于一个官宦家庭,但是由于自己的母亲去世之后被接入贾府中居住。由于自己从小体弱多病,看待所有的事情都很悲观,总是想到一些不开心的事情,哪怕看到桃花凋落,也能够想到自身离开人世,越想越悲观,越想越难受,总是以泪洗面,其实这也是抑郁症的一种表现。

特征四,身体疲惫,但是睡不着觉

身体疲惫时,如果我们是一个没心没肺或者说是一个比较乐观的人,可能躺下就能睡着。但是对于一些心里有心事。喜欢东想西想的人,躺下的时候大脑里面呈现的是一幅幅自己不愿意看到的画面,刺激到自己的神经系统,让神经处于兴奋状态,但是我们的身体却又很疲惫,于是很容易出现失眠现象。所以说抑郁症的人还有可能让我们的身体疲惫,睡不着觉。

抑郁其实是一种心病,在看电视的时候,古代医师也常说身病易治,心病难治。心病还需要心药来治疗,也就是说需要把患有抑郁症的人所有的心结打开,才能够让抑郁症慢慢转好。不然吃再多的药调理自己的身体都无济于事。也希望朋友们对调理自己的抑郁症有一定的认识。那么今天给大家分享的健康小常识到这里就结束了,欢迎你的关注与分享,之后将会给你带来更多的健康小常识。

本文图片来自网络,如有侵权,请联系立即删除。

首页社会